Trucos caseros para reafirmar los senos

Los senos femeninos van decayendo, generalmente, con el correr de los años. Es por esto que este asunto pasa a convertirse en una preocupación, para todas las mujeres que padecen de flacidez. Pero puedes poner en práctica algunos interesantes trucos, para tenerlos mucho más acorde a tus pretensiones.

A realizar a diario:

Buena postura:
Siempre mantener a la espalda recta y los hombros hacia atrás, de este modo tus músculos pectorales estarán tonificados y evitarás que el seno se desprenda de ellos.

Llevar un sujetador cómodo que no comprima la caja torácica.

Llevar un sujetador especial para deporte cuando se realiza cualquier tipo de actividad deportiva.

Realizar exfoliaciones del busto de manera regular, con el fin de estimular la renovación celular y la circulación sanguínea.

Dormir sobre la espalda y no comprimir el pecho durante la noche.

Lo que no se debe hacer: 

Los baños de sol prolongados sin protección solar.

Llevar pesos de gran importancia.

Los masajes demasiado violentos sobre los senos. Para ayudar a que una crema penetre, se recomienda masajear los pechos con un movimiento circular suave.

Aplastar el pecho llevándose los brazos cruzados hacia adelante.

Los baños calientes prolongados.

Los cambios bruscos de peso corporal.

Una alimentación insuficiente en proteínas.

Uno de los más comunes y efectivos trucos es el de masajear con hielo o agua fría. Debes masajearte a diario con cualquiera de las dos alternativas, empleando movimientos circulares y teniendo constancia. Es una de las mejores herramientas que tienes a mano y lo puedes hacer en cualquier momento.

Otro de los clásicos trucos caseros para reafirmar los senos es batir clara de huevo hasta que esté a punto nieve y masajear con ella la zona baja de los senos, dejando que el batido se impregne durante media hora, aproximadamente. Luego enjuagas y listo.