Nueva colaboración: " Estilo natural"

Estilo natural

Soy Mónika  y he sido invitada por Gema y Mónica a colaborar regularmente en el blog.

Soy terapeuta: Aromaterapia alquímica y energética, Reflexología facial y podal, Flores de Bach, Gemoterapia, Reiki y tratamientos energéticos. Además organizo talleres y Círculos de Mujeres y soy Madre Luna, es decir, trabajo específicamente con la energía femenina. 

Y ahora estoy empezando a enseñar Iniciación a la Meditación.

¿Y qué puedo ofreceros yo aquí en medio de tanto “estilo”?

Esto es lo que les pregunté cuando me propusieron esta sección.

Lo que os propongo es una serie de ideas concretas y reflexiones para sacar al máximo vuestra belleza natural, para experimentar la sensación de ser mujeres increíblemente bellas e increíblemente mujeres, desde dentro y llevemos lo que llevemos…

como dijo un amigo mío ¡terriblemente encantadoras!

Empezaremos con un clásico de belleza y salud que es, además, muy  sensual:

¡Bienvenidas a la aromaterapia!

La auténtica aromaterapia, la de calidad, es la que utilizando productos totalmente naturales y sin aditivos actúa a varios niveles: físico, emocional y energético. Y además puede actuar sobre el sistema nervioso, circulatorio, hormonal, linfático, sobre la dermis… en fin, un “completo”.

La mejor marca de referencia para ello ha sido desde hace años Alquimia. No se llaman así por casualidad. Trabajan la excelencia en la calidad material tanto como en la energía que aporta el producto, y por ello son usadas en los mejores spas. Siguiendo su “escuela” han surgido marcas como CV Primary Essences. Con una excelente calidad natural está también Essential Arôms y la gran divulgadora, Mon Deconatur.

¿Y qué hacer si quieres algo personalizado sin arruinarte? Tú te conoces tu piel y tu cuerpo mejor que nadie, así que voy a intentar darte algunas ideas para que encuentres tu propio camino hacia tu belleza natural.

Como aún tenemos cerca el verano, empezaremos con un peeling sencillo que vale para cuerpo y cara, y que no solo exfolia sino que nutre la piel y activa lo que sea necesario ¡y te deja la energía resplandeciente!

La receta:

Coge sales del Mar Muerto (mejor si son puras, sin ningún aditivo) o puede ser sal marina del Atlántico sin refinar (del  herbolario, la que se usa para cocina). Tritúralas con el molinillo si son demasiado gruesas. Mézclalas en un bol con aceite de almendras hasta hacer una pasta no muy espesa y añade dos gotas de alguno de estos aceites esenciales: lavanda (si tienes tendencia a rojeces o irritaciones), limón (para limpiar más los poros y la piel deslucida) o naranja (para todo tipo de pieles, hidrata y suaviza). Sería fantástico usar la esencia más femenina y bella de todas, la de rosa, pero el aceite esencial de rosa es una joya que nos reservaremos para tratamientos más especiales.

Próximo artículo: rosa mosqueta y esencia de rosa

Mientras tanto, probad a aplicaros el peeling en la bañera (piel seca si necesitas más fuerte, piel húmeda y pasta más diluida si lo precisas más suave). Frotar por todas partes, insistir en los pies (es una gran ayuda) y en la parte baja de las nalgas. Suavecito en los pechos y en las ingles, pero no dejéis de pasarle un poco. Luego pasaros agua templada para retirar la sal y el exceso de aceite y secar. Aplicar alguna crema hidratante ayuda a completar el tratamiento, pero no es imprescindible porque el aceite de almendras es hidratante.

Si tenéis una cita especial, entonces la esencia puede ser de rosa o jazmín o ylang ylang, pero la naranja también da mucha alegría a cualquier situación y piel.

Y ya me contaréis qué efecto ejerce en vuestra energía y vuestro ánimo… y a vuestro alrededor.