Para vivir con estilo.

  En esta entrada voy a daros el mejor truco de belleza. Sonreir.

  Al hacerlo se nos ilumina la mirada, de destensan los músculos de la cara y además ponemos  en movimiento un buen número de músculos del rostro que habitualmente no utilizamos, se producen cambios positivos en nuestro metabolismo y en nuestra mente.¡ Y es gratis!

Las mujeres tenemos que estar pendientes de todo y destacar en todos los aspectos de nuestra vida (madre, esposa, trabajo, etc.) por lo que nuestros niveles de ansiedad siempre son muy elevados, puesto que tenemos que cubrir muchas expectativas, la risa es nuestra mejor medicina y la mejor terapia.

Y no sólo es beneficiosa para nosotros, sino para la gente que nos rodea.

Después de leer este post busca motivos para reír cada día y así mantenerte sana. Lo mejor es reírse de todo, hasta de los problemas que puedan estarnos atormentando, ya que riendo vemos la vida diferente y serán más fáciles de sobrellevar.

Tenemos motivos para hacerlo, mil y una cosas a lo largo de nuestra jornada pueden hacer que dibujemos una sonrisa en nuestra cara.

Busquemos esos motivos incluso en medio de nuestra locura de vida cotidiana, y de nuestros mil y un problemas. Estaremos más guapas, y veremos la vida de otra forma.

¿ Sabéis qué me funciona a mi? Una reunión de chicas sin más objetivo que reirnos hasta de nosotras mismas. Funciona. De vez en cuando busco mi terapia particular para reir a mandíbula batiente, no siempre tengo ganas, es verdad, pero el esfuerzo merece la pena.

Como dice Victor Hugo: “La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano”.

 

           ¡ Pues vamos a iluminar el nuestro!

Un beso

Gracia